/
0/5

0 avis

Initiation à l'auto-hypnose - Kevin Finel

Formation en ligne

Edité par Weelearn

Trop d'idées reçues circulent sur l'hypnose. Le mot prononcé et on imagine un hypnotiseur prenant le contrôle de sa cible en la plongeant dans un état léthargique. Rassurez-vous, ce cliché, qui a la peau dure, est loin de la réalité !

Car il s'agit d'un processus naturel du cerveau. Quand nous lisons, par exemple, et que nos pensées prennent le dessus, nous sommes absorbés dans une rêverie proche de l'hypnose.

Mais c'est de l'auto-hypnose que l'on va parler : la pratique de l'hypnose sur soi-même. L'apprentissage est simple, progressif, et se fait en toute sécurité !

En premier lieu, la pratique de l'auto-hypnose permet d'entrer dans notre inconscient, pour transformer nos réactions de tous les jours ou nos comportements ancrés. Cette formation est un véritable manuel du cerveau.

Les bienfaits de cette pratique sont considérables. Plonger dans un état hypnotique permet de réduire le stress, d'améliorer le sommeil ainsi que la concentration et la mémoire.

Nous ne le réalisons pas toujours, mais nous sommes limités par nos croyances et nos peurs. Avec l'introspection offerte par l'hypnose, il est possible de les travailler en profondeur pour dépasser nos limites !

Embarquez, serein, avec Kevin Finel à la découverte de votre cerveau !

Suggestions

Du même sujet

Réveillez l'optimisme en vous ! - Michel Poulaert |

Réveillez l'optimisme en vous ! - Michel Poul...

Formation en ligne | Weelearn

« Beaucoup d'échecs dans la vie proviennent de gens qui n'ont pas réalisé à quel point ils étaient proches du succès lorsqu'ils ont abandonné. » Thomas EdisonObservez un optimiste : tout semble lui sourire. Il a beaucoup de succès...

Osez réorganiser votre vie - Catherine Cudicio |

Osez réorganiser votre vie - Catherine Cudici...

Formation en ligne | Weelearn

Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?Par ce questionnement, Catherine Cudicio vous propose d'embarquer pour un monde où tout devient plus simple.Vous vous sentez désorganisé, vous avez l’impression de courir après ...

Les stratégies d'évitement - Michèle Declerck |

Les stratégies d'évitement - Michèle Declerck...

Formation en ligne | Weelearn

Que sont les stratégies d’évitement et que cherche-t-on à éviter ?Elles s’appellent boulimie, anorexie, hypocondrie, aboulie, ou encore procrastination (remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même). Il s’agit de trouble...

Comprendre le couple pour vivre heureux... à 2 - Robert Neuburger |

Comprendre le couple pour vivre heureux... à ...

Formation en ligne | Weelearn

Le couple est en crise, et ce n'est pas nouveau ! Vous constatez autour de vous que de plus en plus de couples se séparent, avec les conséquences émotionnelles et psychologiques que cela comporte (sur nous-même et sur nos enfants)...

Comprendre et communiquer pour bien éduquer son enfant |

Comprendre et communiquer pour bien éduquer s...

Formation en ligne | Weelearn

Bien éduquer son enfant... Laxisme ou fermeté ?Surveiller ou laisser autonome ?Communiquer est-ce du laxisme ? Et la fessée dans tout ça ?Quel parent n'a pas lu ou entendu de conseils sur le sujet, du magazine pour parents aux liv...

Osez la confiance ! - Malek A. Boukerchi |

Osez la confiance ! - Malek A. Boukerchi

Formation en ligne | Weelearn

A travers contes et paraboles, Malek Boukerchi vous invite ici à instaurer et pérenniser de véritables relations de confiance. Il vous montrera comment ces relations de confiances vous permettront d'augmenter votre efficacité au t...

Sortez des situations d'emprise ! - Sylvie Tenenbaum |

Sortez des situations d'emprise ! - Sylvie Te...

Formation en ligne | Weelearn

En famille, dans le couple, en amitié…, l’emprise émotionnelle existe dans tous les domaines de la vie. Elle peut toucher toute personne, de tous âges et classes sociales. Dans ce rapport entre dominant et dominé, le prédateur pre...

Les blessures de l'âme et les problèmes physiques |

Les blessures de l'âme et les problèmes physi...

Formation en ligne | Weelearn

Notre corps nous envoie des messages. En écoutant nos maux physiques ou relationnels, nous pouvons nous recentrer sur le respect de nous-même et des autres.Ces messages du corps nous aident à prendre conscience des causes de nos b...

Toute la vérité sur l'audace - Lionel Bellenger |

Toute la vérité sur l'audace - Lionel Belleng...

Formation en ligne | Weelearn

RÉUSSIR DANS SES INITIATIVES ET ALLER AU BOUT DE SES PROJETSNotre société souffre du risque 0 et du culte du résultat. En effet, difficile d'innover et de favoriser l'initiative quand l'unique objectif est la course à la rentabili...

Les résistances au changement - Dominique Chapot |

Les résistances au changement - Dominique Cha...

Formation en ligne | Weelearn

A quoi servent les habitudes et pourquoi changer ?N’avez-vous jamais entendu dire : « Je suis trop vieux pour changer », « Ce n’est pas à mon âge que je vais changer » ?Vous êtes effrayé par le changement et repoussez toujours l’i...

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs